藥英文：夏季養生中藥（Summer Wellness with Chinese Medicine）

◎文╱藥師陳昭元

internal heat [ɪnˈtɝnḷ hit] 
內熱（陰虛火旺）

Dwarf Lilyturf Root
 [dwɔrf ˈlɪlɪˌtɝf rut] 
麥門冬

Schisandra Fruit
 [skɪˈzændrə frut] 
五味子

Summer aligns with the "Fire" element and emphasizes clearing internal heat. While Gypsum clears excess heat, Sheng Mai Yin (Ginseng Root, Dwarf Lilyturf Root, and Schisandra Fruit) is better for long-term use to replenish Qi and nourish fluids.
夏季對應「火」元素，重點在於清除體內熱邪。石膏可用於清熱瀉火，而生脈飲（由人參、麥門冬、五味子組成）則較適合長期使用，以補氣生津。