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↑藥師公會全聯會與牙醫師公會全聯會於5月27日共同舉辦「防齲千氟，從齒享福」記者會。理事長林憶君（左）表示，透過藥師與牙醫師專業合作，推廣正確防齲觀念。發言人黃彥儒（中）現場示範兒童牙膏「生米粒、生豌豆」用量原則。
↑民眾選購牙膏時，可留意產品標示的氟離子（F-）濃度，以獲得較佳防齲效果。
【本刊訊】齲齒是民眾常見的口腔健康問題，牙膏更是每個家庭每天都會使用的日常用品，然而許多民眾在選購牙膏時，卻不一定知道外包裝上的「含氟量」該如何判斷，也不清楚不同年齡層，尤其是兒童使用含氟牙膏時，究竟該擠多少才安全又有效﹖
為推廣正確防齲觀念，藥師公會全聯會與牙醫師公會全聯會於5月27日共同舉辦「防齲千氟，從齒享福」記者會，並邀請衛生福利部口腔健康司司長張雍敏、教育部國民及學前教育署體育衛生組組長邱秋嬋到場支持，透過藥師與牙醫師專業合作，從牙膏「正確選購」到「正確使用」說明含氟牙膏防齲重點，協助民眾建立更完整的口腔保健觀念。
林憶君: 藥師協助民眾 看懂標示、安心選購
藥師公會全聯會理事長林憶君表示，從小建立正確潔牙與防齲觀念，將影響一輩子的口腔健康，而含氟牙膏正是日常生活中最容易落實防齲的用品之一。社區藥局是民眾日常生活中最容易接觸到的健康照護據點，藥師也常是民眾選購健康產品、詢問用藥與保健問題時，第一時間會想到的專業人員，從孩子牙膏怎麼挑、含氟量怎麼看，到不同年齡層使用牙膏時應注意的事項，藥師都能在第一線用民眾聽得懂的方式，協助大家看懂標示、安心選購。
自2021年7月1日起，一般牙膏及漱口水皆納入化粧品管理，依照《化粧品衛生安全管理法》第7條第1項第5款規定，化粧品外包裝或容器上應明顯標示「全成分名稱」，因此牙膏中的「氟」含量，民眾可從外包裝或容器標示得知。
全聯會發言人黃彥儒透過簡報說明，民眾選購牙膏時，可留意產品標示的氟離子（F-）濃度，確認標示之氟離子濃度是否達1,000 ppm以上，以獲得較佳防齲效果。
由於各家廠商標示方式可能不同，民眾在選購時仍可能難以準確判斷，黃彥儒建議民眾可至社區藥局選購含氟牙膏，由藥師協助了解產品成分，並提醒部分香料、色素、防腐劑等成分可能引起個別敏感體質者不適；若民眾有其他口腔衛生問題，藥師也可進一步協助。記者會中，黃彥儒現場示範兒童牙膏「生米粒、生豌豆」用量原則，提醒3歲以下兒童使用約生米粒大小、3歲以上使用約生豌豆大小，透過正確用量與正確刷牙方式，讓孩子在安全範圍內獲得有效防齲保護。
「221刷牙原則」＆「8020健康同行」
藥師公會全聯會與牙醫師公會全聯會共同推廣使用「1,000ppm以上含氟牙膏」的正確觀念及選購的迷思，並鼓勵將「221刷牙原則」（每天刷牙2次、每次至少2分鐘、使用1,000ppm以上含氟牙膏）融入日常生活中，以有效降低蛀牙與牙周疾病風險，守護個人及全家人的口腔健康，邁向「8020健康同行」（80歲時仍保有20顆自然牙）的長壽健康目標。
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