台南健康促進站系列 一起做慢性病管理 
◎文╱台南記者陳美秀
台南市藥師公會於5月14日舉辦長者學習醫藥新知及運動課程，分別為慢性病管理（簡介長照 3.0 資源有哪些？）及認識運動安全。
職能治療師蔡良吟比較長照2.0與3.0資源差異，長照政策資源的理解，輔具購買或租借持有身心障礙手冊者，可循身障輔具系統申請，一般長者依長照服務體系辦理。
指導員許佑甄依據現場個別程度調整運動強度，如何安全運動？讓長者先進行暖身，再進行下肢訓練（包括大腿肌群、小腿肌群、髖部周邊）、節奏律動、有氧運動及彈力帶活動，加入記憶、反應與口語思考等認知刺激設計，兼顧身體與腦力活化。
講師不僅重視運動成效，十分注意學員的理解程度、安全性與參與意願，使活動在兼顧功能訓練與趣味性的情況下順利進行。

↑長者學習慢性病管理及運動安全。