中藥學堂
廚房裡的隱形地雷
藥食兩用中藥材與運動禁藥的危險交會（下）
◎文／藥師劉宗錡
預防與建議：運動員的安全用藥指南
1. 建立運動禁藥諮詢機制
運動員在服用任何藥物、中藥或保健食品前，應先諮詢已取得認證的專業運動禁藥諮詢藥師。
2. 謹慎使用中藥複方
中藥常以複方形式使用，這使得運動員很難從藥方名稱上直接辨識是否含有禁藥成分。建議運動員在使用中藥前，要求中醫師提供完整的藥材清單，並逐一核對WADA禁藥清單。
3. 注意保健食品的來源
許多中藥保健食品在製造過程中可能受到污染，或添加未標示的西藥成分。運動員應避免使用來路不明、標示不清的產品。
4. 賽前賽中的飲食管理
運動員在比賽期間應特別注意飲食，避免食用含有丁香、花椒等香料的滷味、麻辣鍋等。即使是家常料理，也可能成為藥檢的隱患。
5. 治療用途豁免（Therapeutic Use Exemptions, TUE）
若運動員因醫療需要必須使用含有禁藥成分的藥物，可以向相關單位申請治療用途豁免，經核准後方可使用。
中藥作為華人文化的重要組成部分，其養生保健的價值無可取代。然而，在現代運動競技的規範下，運動員必須對這些「廚房裡的隱形地雷」保持高度警覺。藥師公會全聯會榮譽理事長黃金舜指出，有些選手認為使用中藥就沒問題，但其實不能使用的項目很多，誤用禁藥風險不低於西藥。
這不是要我們放棄傳統養生智慧，而是要在傳統與現代之間找到平衡。透過專業的諮詢、嚴謹的把關，以及對WADA規範的充分了解，運動員才能在追求卓越的同時，守護自己的健康與職業生涯。畢竟，真正的勝利，不應該建立在任何疑慮之上。
 （全文完）



參考資料：
1.世界運動禁藥管制組織（WADA）官方網站
2.財團法人中華運動禁藥防制基金會禁用清單指南
3.藥師公會全聯會運動禁藥諮詢藥師認證資訊
4.台灣中醫醫學會運動禁藥相關研究



（本文作者為全聯會中藥發展委員會委員）