長者健康促進站 營造健康友善環境 ◎文╱台南記者陳美秀 高齡長輩常因慢性疾病、生活環境、年齡增長及組織器官功能退化,而面臨健康挑戰。為預防及延緩長者失能,台南市藥師公會承接臺南市政府衛生局「115年長者健康促進站計畫」,從5月11日到9月24日於西門會館及鄰近場地辦理,吸引平均年齡82歲長者參與,共約84堂課。 聘請跨專業講師授課,內容包含認識中藥、管制藥品與毒品的區別、介紹各種慢性病、視力保健、口腔保健、經絡穴道按摩、手作課程(防蚊包、希望之花、櫛瓜料理、紙飛機、橡皮槍、桌遊、頭部紓壓)、肌力訓練(有氧運動、關節運動、復健運動)、介紹輔具等,透過專業人員帶領與長者互動學習,內容十分精彩且實用。 理事長陳寶惠特別感謝理事黃大晉的付出,從撰寫計畫案、執行及到最終結案,認真執著以及勇於接受挑戰不畏艱難的精神令人佩服,也感謝所有理監事的協助,還有秘書李明芬及幹事林佩樺的幫忙,終於順利圓滿完成。 長達五個月的課程,長者執行ICOPE評估,發現肌力、握力、認知功能、憂鬱、視力、行動能力均有明顯進步,營養、聽力兩項仍有繼續進步的空間,未來可以作為健康衛教及課程規畫參考,更鼓勵長者把運動課程變成每日生活習慣,多參與社區活動,9月24日最後一堂課結訓時,聽到長者一起喊出對臺南市政府衛生局、台南市藥師公會、講師的感謝,心中溢起滿滿的感動,讓藥師更有幹勁為民眾服務,營造出健康、友善、有活力的社區環境。 ↑台南市藥師公會承接「115年長者健康促進站計畫」。